Smoothies Buah Naga dan Kelor
← Kembali
🧂
Bahan-bahan
- 1 buah Buah naga
- 2 buah Pisang Cavendish beku
- 1 genggam daun kelor
- 100 ml Greek yogurt
- 1 cup air (bekas yogurt)
- Secukupnya chia seed
👨🍳
Cara Membuat
-
1
Siapkan bahan, potong pisang dan buah naga, masukkan dalam blender
-
2
Rebus air hingga mendidih, masukkan daun kelor, masak sebentar agar tidak langu, tiriskan
-
3
Masukkan daun kelor, yogurt dan tambahkan air, klo mau kental, cukup air setengah cup bekas yogurt, kemudian nyalakan blender, haluskan hingga rata, matikan blender, tuang dalam gelas. Beri topping potongan buah naga n chia seed. Untuk meningkatkan kepedulian terhadap kesehatan Payudara jangan lupa untuk deteksi dini (seperti tertera pada gambar). Lakukan setiap bulan sekali idealnya saat 7 atau 10 hari setelah masa Menstruasi.
